以下文章来自妈妈抱团（ID：mmbaotuan），作者暖心。
教育的本质，就是培养习惯，养成好习惯，比考出好成绩更重要。从小培养的好习惯，会始终伴随着孩子，让孩子受益终生。前阵子，湖南长沙的一位爸爸教育孩子时又“出事”了。
原来，那天爸爸在辅导孩子做作业时，突然发起火来，愤怒之下一拳打在桌子上，却因失手导致右手骨折。孩子玩手机，做作业拖拖拉拉不听话，说的话他又不听，他做他的，我就很气愤，就想打人。
一拳打在他的身上，他肯定受不住，气没地出，就想发出来，就一下打在了桌子上。
很多网友说：这位爸爸无奈又无措的举动，像极了辅导孩子作业时暴怒的自己。写作业磨蹭、要靠家长吼才会自觉，学习效率低，是很多孩子的通病。明明半个小时就能写完的作业，结果一个小时都写不完，不仅写得慢，还不专心。孩子没有好习惯、缺少自律，才会拖拉、磨蹭、不专心，不管喊多少遍都不管用。
好习惯，是拉开孩子差距的关键
高考状元谢欣颖的爸爸再被问到孩子的学习秘诀时，说：“从小养成一个好习惯很重要。”她每天九点半之前必须睡觉，这个习惯从小时候一直坚持到高中毕业。
爸爸说：“小时候她看不懂，我们就读给她听，她主要看图。慢慢地，她自己看了给我们讲出来。”从小学一年级开始，父母就要求她独立完成作业，他们从来不辅导，只负责检查。妈妈告诉谢欣颖：“做的时候一定要做好，学习和玩都要一心一意。”因此，她从小就养成了独立学习的习惯，学习上从不依赖父母，还特别专注。妈妈还给她提出了一个要求就是“不懂就问”，所以她常常因为一个问题不停地追问老师，直到彻底弄懂。正是这些从小培养的好习惯，才成就了如今高考状元的她。哪怕孩子天份再高，也会被习惯压垮。
相反，自律的孩子哪怕基础差一些，也有机会一飞冲天。
人生的结果，是无数习惯的总和；它会无形中让孩子把优秀刻进骨子里。
如果没有好习惯，孩子便很难克制自己的欲望，然后不断放松对自己的要求。英国纪录片《交换学校》讲述了公立学校“贝姆罗玆”和私立学校“沃明斯特中学”的孩子之间的差异。在沃明斯特中学，学生每天六点半起床，下午五点回家，空闲时间就去图书馆。但公立学校完全是另一种状态：上课都捣乱，甚至侮辱老师，下午三点不到就回家，窝在家里打游戏直到深夜。私立学校虽然是贵族学校，但是重在培养孩子们严以律己的好习惯，这些成了他们成功的桥梁，大多数的孩子未来也都成了上层社会的精英人士。而公立学校的孩子因为缺少监督，难以养成良好的学习习惯，最终变得懒散，贪图安逸。学生时期的不自律，使得这些孩子的一生都碌碌无为。孩子生命中的每一次“松懈”，都会成为他们的平庸的源头；
从小培养好习惯
是孩子将来自律的开端
有一句话这样说：“教育路上，千万别指望孩子自觉。”孩子之所以是孩子，是因为他们缺乏自觉性，很难坚持一件事情。在孩子习惯还没有定型时，需要父母的“他律”来帮孩子自我完善，这是让孩子走向自律的“开关”。在综艺节目《新生日记》中，“铁血虎妈”刘璇的教育方式曾引发争议。她规定儿子每天只能看15分钟的动画片，其余时间被安排得满满当当。在生活上刘璇也是严格要求儿子：一定要早睡早起，吃饭时不准刨饭、碗筷要轻拿轻放、连刷牙都必须保持绅士…孩子小时候是身体发育的关键期，只有控制好了，以后才能更好地自觉。
人的行为，70%都是由习惯控制的，很大程度上，你的习惯决定了你自律的程度。众所周知，董卿就是一个非常自律的人，而这一切，都归功于父亲从小对她的培养。刚开始识字时，父亲督促她每天抄成语、古诗，然后再背下来。上中学后，父亲每天都会给她书单，规定她必须读完多少名著。父亲的严格监督，让董卿在不知不觉中养成了爱阅读的好习惯。直到现在，不管多累，她每天都会坚持读一到两个小时的书。没有一个孩子的优秀是一蹴而就的，他们成功背后，都是有迹可循的因果。那些咬紧牙关背后的自律，都是父母陪着孩子日复一日的坚持和努力得来的习惯。
孩子的自律，从这三种好习惯开始
在你最初的30年中，你养成习惯；
在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。
习惯的养成会无形中提高孩子的毅力和耐力，让他明白“你想要什么样的人生，就需要付出什么样的努力”。
长久坚持的习惯，让自律的孩子即使身处平庸之中，也会在未来的某一天脱颖而出。教育专家苏霍姆林斯基说：一个不阅读的孩子，就是学习上潜在的差生。纪录片《人生七年》讲述了14个来自不同阶层家庭的故事，每隔7年录制一遍他们的生活。会发现，那些富人家的孩子从小就养成了读书的好习惯，他们能清晰地规划自己的未来，长大后进名校，成为社会精英。而那些家境普通还不怎么阅读的孩子，长大后多数都是为人打工，做着最底层的工作。确实，一个孩子的阅读能力，就是他的学习能力，它在很大程度上决定了孩子的未来。特别是3-6岁这个阶段，孩子的大脑飞速发展，接受新鲜事物最迅速。长沙有一位爸爸给9岁的儿子制定了这样的要求：每天必须要有足够的户外运动，不玩2小时不准写作业。爸爸认为，孩子上学之后户外活动越来越少，长期下去身体素质会越来越差。在父亲的培养下，小男孩学会了攀岩、滑雪、划艇等运动。过程很苦，但他从不喊累，他说：我想要把它学好，因为越难走的路，才会通向最美的日出。运动带给孩子的不止是健康，还会给到孩子这些：克服困难的意志、把输赢看得更淡、心态会更成熟、社交能力都会提高。把运动当成孩子的习惯，会让孩子有你想象不到的韧劲。美国的一项研究表明：孩子的时间管理能力直接影响学习成绩和效率。孩子的时间管理越好，做事情就越专注，这样的孩子更有计划、更有责任心。让他明白“今天的事情今天完成”，未来做事情才会更严谨。但在培养孩子的时间管理能力之前，要规范他的作息，让他知道“什么时候该做什么事”。到了6岁，大部分孩子仍然不认识表，对于具体的时间长短没有任何概念；直到8岁以后，才有了一点时间概念，知道什么时候该做什么事情。所以，父母提早培养孩子规范的作息习惯就显得尤为重要。做事要分主次，先工作后娱乐；
不该做的事勇于说“不”，在重要的事情上花时间；
学会制定优先级，做日程表，并计划执行；
对自己有纪律，做事井井有条。
父母可以根据这样的原则帮孩子规范作息，让孩子养成列清单、看时间表的习惯，帮助他们更好地掌控时间。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
虽然过程很苦，但毅力背后的那份坚持，最终会用另一种更好的方式回馈给他。为人父母，一定要让孩子认识到自律背后习惯的力量，从小帮助他们养成的好习惯，会成为他们一生的幸运。点个【在看】，与各位父母共勉。
*本文系妈妈抱团原创，妈妈的辛苦和幸福，我们都懂；妈妈们的成长交流平台，欢迎关注。
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