北大家长教你：如何唤醒孩子的内在动力，培养真正的学霸 l 遇见世界

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百班千人
2023-03-22 07:33

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3月1日下午3点，百班千人“遇见世界”系列迎来了刘称莲老师《唤醒内在动力，培养真正优秀的孩子》直播活动。

本场直播的主讲老师刘称莲，是高级家庭教育指导师、心理咨询师、父母大讲堂讲师，倡导和谐的亲子关系是家庭教育前提的教育理念，用科学的方法养育自己的孩子。经过18年的实践，她培养了一个素质全面、成绩优秀的女儿——2011年高考，同时被北京大学和香港大学录取，后被公派到享有美国“南方哈佛”美誉的范德堡大学继续深造。

在这次直播中，刘老师和我们分享了如何才能唤醒孩子的内在动力。刘老师说，孩子没有学习的动力，是因为找不到人生的意义，也就是现在社会流行的“空心病”，甚至有很多孩子因为找不到人生的意义而选择结束自己的生命。所有的人都想要自己的人生有价值、有意义，所以唤醒孩子生命最深处的对价值和意义需求。就是唤醒了孩子内在动力。

为什么现在孩子大多患有“空心病”呢？

为什么？就是因为他从小没有体验到生命的价值感，从小到大他就是学习，用学习来体现他的价值，但是学习是没有价值的，分数是没有价值的，只有去为他人服务，为这个社会服务，为他人做贡献，这才可以让一个人感觉到他生命的价值和意义；这才可以让人感觉到他在这个世界上，在宇宙中是有归属的，所以我们想要让孩子感受到他的生活是有价值的，其实是要在这些地方去做工作的。

那么，如何帮助孩子找到自己生命深处的价值感，唤醒孩子的内在动力呢？

一、要给孩子高质量的陪伴

所谓高质量的陪伴，既包括家庭氛围要好，也包括真正地看见孩子，看见孩子的需求。尤其是在小学阶段，爸爸的引领是非常重要的，爸爸坚实阳刚的力量，不仅能给孩子安全感，也能让他在做选择的时候果断有力。

二、要让孩子自由体验自我，建立存在感。

让孩子自由地体验自我，去做一些他力所能及的事情，从而建立存在感。比如三岁的孩子特别爱干活，妈妈做什么他就要做什么，为什么？这是生命的需求。生命的需求就是我行、我能、我可以，这是生命特别想要的部分。所以孩子要做这做那就是要体现他自己是可以的！自信是从哪里来的？就是我通过做成了，我就觉得我很棒，自信就来了。如果他不去做，他不知道我成功了以后是什么感觉，他就不会有自信，他也不会在面对困难的时候去克服困难。

三、帮助孩子找到价值感和意义感，设定人生目标。

帮助孩子设定人生的目标，刘老师觉得，家长不要盯着孩子将来上什么大学，而是根据孩子的兴趣和擅长和他讨论他将来可以创造什么为人类为宇宙做贡献。成年人也许都可以隐约感觉到自己来到世界上好像有一定的使命感，就是在做某些事情的时候会体验到莫名的开心和愉悦感，而且会觉得自己好像就是适合干这个。我们对孩子做的就是让他发现兴奋点，逐渐变成他人生的目标，并愿意为自己的目标而努力。

四、放手让孩子做选择

年轻人之所以患有“空心病”病，有很多就是因为从小到大都没有真正为自己做过选择，他们总是机械地被父母安排，小到穿什么样的衣服、和什么人交往，大到去上什么学校、报什么样的课外班，甚至连大学志愿都是父母给报的。

孩子其实是知道自己想要什么的，只是这个能力被成年人给驯化掉了。比如一年级的小女孩她就是喜欢穿运动服，觉得活动起来舒服，但是妈妈觉得那样不淑女，便强行要求她穿裙装。孩子小的时候拗不过家长，只好听从，到了一定年纪，他们就变得不会选择了。

孩子的存在感、归属感、价值感是在不断体验到自己可以做主、可以成功的过程中建立起来的，而当他的需求总是被忽视、要求总是不能被满足的时候，他就体验不到存在感和价值感，自然他就觉得活着没有意义了。

比如一个15岁的孩子想去参加攀岩比赛，就给他机会，就算失败了，他在过程中不仅会有很多的体验，重要的是那是他选择的，他可以学习承担后果。孩子在不断选择的过程中就会发现自己真正想要的和适合的事情，人生的目标感就可以建立起来，他就不至于觉得人生没有意义了。

五、调整爱的频道

最后，刘老师强调，唤醒孩子的内在动力最有效的、对孩子生命最有帮助的就是爱。所谓爱，就是要家长调整频道，投其所好，让孩子感受到爸爸妈妈能够自己，知道自己想要什么。

刘老师分享了爱的五种语言，第一种爱的语言是肯定的言辞，我们常常要欣赏孩子，哪怕他只是帮助我们刷了一次碗，也要肯定、赞美他的努力；第二种是语言是礼物，礼物会让成人开心，孩子也一样，但是这个礼物一定不要用学习来交换，而是你发自内心送给孩子的；第三种是语言是高品质时间，家长和孩子要在一起要有高品质的时间，放下手机，和孩子一起做很多事情，比如玩游戏、看电影，让孩子感受到自己是受重视的，这样的孩子自然而然就会有自信，犯错误之后也不会胆怯；第四种语言是服务，很多人回忆起父母的时候第一时间想到的就是父母为自己做过什么，这其实是亲子之间最有意义的连结，所以家长可以为孩子做很多服务，比如做饭，让孩子记得妈妈做饭的味道；第五种语言是身体接触，比如拥抱、亲吻，都可以让孩子感觉到自己被爸爸妈妈爱着，爱就是唤醒孩子内在动力的不二法门，给孩子需要的爱，同时有界限地爱孩子。用爱来唤醒孩子生命的内在动力。

刘称莲老师在她的《陪孩子走过小学六年》《陪孩子走过初中三年》《陪孩子走过高中三年》三本书中，用质朴而细腻的笔触，重温女儿从小学、初中到高中的成长的点点足迹。将自己上述的教育理念与唤醒孩子内在动力的实践方法一一剖析，带我们一同见证这些成长足迹，如何为女儿铺就了通往北京大学的坚实台阶。