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孩子的身上，往往有父母的影子。
若连父母都无法控制自己，就不要指望孩子能够自觉自律。
——虎妈?
前段时间，我去一个朋友家里做客。
到了吃饭的时候，朋友正在上初二的儿子却迟迟不肯出来，他房间里还不时传来短视频的背景音乐声。朋友见状，只好尴尬地笑笑，说：孩子的奶奶也见怪不怪，一边拿了个小碗给孩子夹菜，一边向我解释道：“不管他，我们先吃吧。”
最后，孩子的奶奶长叹了一口气：“这孩子平时其实挺好的，可一旦玩起了手机，就像变了个人似的。
不喜欢被打扰，也不允许旁边有人说话，这时候你要是敢动他手机一下，保不齐他真能跟你拼命……”
朋友一家脸上无奈的神情，不禁让我想起了之前在网上看到的一段话：“好好一个孩子哟，就是生生让手机给耽误了。
像我们那个时代，哪遇到过这种问题啊。”
不得不承认，当今这个时代，毁掉一个孩子最快的方式，就是扔给他一部手机。“三十年前，人们惊呼流行音乐会毁掉下一代；
二十年前，人们惊呼电视节目会毁掉下一代；
十年前，人们惊呼电脑及游戏会毁掉下一代；
现在，人们开始惊呼手机会毁掉下一代……”
沉迷手机的代价
远比父母想象中更可怕
“得到”App创始人罗振宇曾爆料：这些产品的背后，往往都有一支强大的研发团队：他们深谙用户的心理，知道如何刺激各个感官，才能让人欲罢不能、沉迷其中。对此，成年人都经常难以抵抗，又何况是那些心智尚不成熟的孩子呢。无数研究表明：长期接触手机的孩子，不仅语言表达能力、逻辑思维能力、专注力会被破坏，甚至连大脑也会产生不可逆转的损伤。有这样一张触目惊心的图片：“王者荣耀让人十分钟就有个兴奋点，吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而短视频甚至要追求一分钟一个兴奋点。”
它出自于西雅图儿童行为学家的一项研究。左边是不怎么接触手机的孩子的大脑，外观饱满、纹路清晰；右边则是已经对手机上瘾了的孩子的大脑，几乎萎缩成了一颗干瘪的核桃。不仅如此，屏幕发出的蓝光，还会损害大脑细胞，引发身体的老化和病变。甚至会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等问题。不久前，1月31日的凌晨，山东青岛的一家医院内，一名值班医生发现有个陪床的女孩突然晕倒了。虽然经过抢救，女孩脱离了危险。但让大家没想到的是，女孩晕倒的原因，竟然是玩手机玩了整整81个小时没睡觉！
如今，无数孩子正在沦为手机的俘虏。手机，虽然让他们获得了短暂的快感和满足，却腐蚀了孩子的大脑和思维，严重影响了他们的身体健康。
无数孩子的梦想
正在被手机夺走
之前，美国曾发起过一项调查：科学家跟踪调查了100个孩子，其中有50个孩子经常玩手机，另外50个则很少接触到手机。没想到，十年后，孩子们的变化令人震惊：那些经常玩手机的孩子当中，只有2人考上了大学；而那些接触不到手机的孩子当中，所有人都考上了大学，其中有16人还获得了全额奖学金。是啊，聊天、打游戏、刷短视频……玩手机是真的舒服，也是真的害人。之前有段时间，我经常去一家便利店买晚餐。久而久之，就认识了那里的店员，一个19岁的女孩子。她告诉我，自己上初中时成绩一度很不错。直到高二那一年，亲戚送给自己一部智能机，本意是方便她跟家里联系，但她却迷上了一款游戏，并变得一发不可收拾。上课的时候心不在焉，回家了作业也不好好做，要考试了也懒得复习。最终，高考时，她意料之中地落榜了。没办法，家境不好的她只得外出打工，她懊悔地说：世间最大的遗憾，不是“我不行”，而是“我本可以”。所以，父母一定要明白：孩子现在度过的每一个浑浑噩噩的日子，都是他梦想破碎的前奏，是他通向未来平庸人生的滑梯。今天你给了他玩手机的自由与快乐，明天就会成为他痛苦与懊悔的根源。“这是我一辈子都难以释怀的事情，只要一想到高考就很难过。
但我又能怪谁呢，都是自己咎由自取，根本看不到一时的快乐与放纵背后，还潜藏着痛苦的深坑……”
只有父母能够成为
挡在孩子和沉迷手机之间的一道墙平日里，我经常能在后台看见这样的留言：然而，手机对孩子的伤害，原本是可以避免的。作家刘娜讲过自己与儿子的故事：在儿子小的时候，有段时间特别喜欢玩手机，还经常一个人躲在房间里和手机上的语音助手对话。直到有一天，刘娜强行将手机从儿子手中夺了过来，跟他说玩手机会伤眼睛。可儿子却哭着反驳道：“孩子爱玩手机，父母是打也打了，骂也骂了，可就是没用啊！”
“手机我都不知道摔了多少个了，但孩子还是老样子，只要大人一不在他身边，他就又开始玩……”
也是这一刻，刘娜才意识到：很多时候，不是手机夺走了我们的孩子，而是我们拱手把孩子推给了手机。国外有一份数据统计显示：中国人每天花在手机上的时间，位居世界第二，平均每天3个小时左右。生活中，不少父母自己就放不下手机。每天下班回到家，眼睛还一直盯着屏幕，嘴上说着“爱孩子”，可给孩子的，却是忽视与敷衍。直到某一天，他们想让孩子远离手机时，才发现孩子已经中了手机的“毒”，深入骨髓。我们总是不停地给孩子讲大道理，但却忘了：孩子不会乖乖听从大人的话，他们只会模仿大人。很多时候，正是教育和陪伴的缺失，“培养”出了沉迷手机的孩子。父母，才是挡在孩子与垃圾快乐之间的那一堵墙。“妈妈，手机比你强多了，你只知道写稿子，我和你说话你都不理我。
我和手机说什么，它都回答我。”
教育无法重来
放下手机是父母最基本的自律
著名校长李镇西说：发现孩子沉迷手机时，不是光靠讲道理、发脾气就可以解决。想要让孩子远离垃圾快乐，父母一定要守好这三道防线：“无论父母的工作有多么困难与复杂，请记住，还有一项更加困难、更加复杂的工作在等着您，那就是育人。”
苹果公司联合创始人乔布斯曾说：
所以，他从不让自己的孩子使用iPad，在闲暇时间里，都会跟孩子一起种花、做家务、饲养动物。真正毁掉一个孩子的，不是电视，不是游戏，也不是手机。而是不够自律的父母和撒手不管的教育。很多父母感叹孩子离不开手机，是因为只做到了说教，却忘了言传身教才是最有效的教育。那些痛恨孩子玩手机的父母，首先要痛恨的其实是自己。而一流的父母，都懂得放下手机、率先垂范，将教育渗透到日常生活的点滴。并告诉孩子：没有什么快乐，比自由主宰人生更加痛快，也没有什么力量，比自律和坚持更加强大。“在生命最初的30年中，你养成习惯；在生命最后的30年中，你的习惯决定了你。”
点亮“在看”，和孩子一起放下手机，拥抱更高级的快乐吧。
*本文来源于男孩派（ID: boy666dj），关于养育男孩的干货，这里都有；关于养育男孩的苦甜，这里都懂；家有小男孩，欢迎关注男孩派。
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