期末备考这样“卷”，才是真正的“卷”！

临近期末，各科老师齐上阵轮番“轰炸”，复习，考试，讲题，再复习，再考试，再讲题，无限循环。上也忙，下也忙，期末的压迫感顿时上来了！

都说当学生的一学期最难熬的日子就是期末备考期，不仅每天时间都安排得很紧凑，作业成堆，试卷满天飞，时不时还要念着体育老师、音乐老师、美术老师的“病情”有没有好转。即使是语数英老师轮番无偿地到班上“献血”，似乎也难以感动起来。

大海航行靠舵手，万物生长靠太阳。火车跑得快，全靠车头带。

在这个关键时期，班主任的作用不可或缺，他们不仅是学生学习旅程中的向导，还需密切关注学生的心理健康和日常生活。拒绝盲目“内卷”，懂得向“科学备考”要质量，通过精心设计的策略和方法，班主任能够助力学生为期末考试做好充分准备，并最终取得优异的成绩。

具体可以这么做：

① 不拖堂，给学生充分休息

班主任要主动召开科任教师会议，最好邀请主要班委（课代表必不可少）参会，明确备考期间的一些策略和要求，特别是重点强调教师授课应尽量避免拖堂，给予学生充足的时间调整状态。一周一节的班会课班主任要精心设计，寓教于乐，让学生在紧张的复习阶段能够得到片刻放松，以更好的精神面貌投入到后续的学习中。

② 保证户外运动时间

班主任要积极与任课老师沟通，确保学生的体育课等户外运动时间不被占用。学生通过户外运动，跑一跑、玩一玩，出出汗，不仅能振作精神，还有利于消除消极心理，对学习大有裨益。

在此期间，班主任和科任教师尽量参与到学生的体育户外运动中去，一是可以锻炼身体，毕竟高强度的复习期间，对教师的消耗也是比较大的，保存体力就是保存实力，锻炼身体还能减少备考紧张带来的焦虑。与此同时，教师的积极参与还能与学生形成良好的沟通，让彼此有了更多的默契，实现双赢何乐不为？

③ 与家长沟通制定计划

班主任可以通过发信息的方式告知家长期末考试时间，引导家长与孩子一起制定学习计划。家长督促孩子每日完成一定的复习量，避免考前 “抱佛脚”。同时，嘱咐家长关心孩子的生活身体情况，为孩子创造温馨舒适的学习环境。

④ 播放短视频调节减压

在休息时间，班主任可以播放一些有趣的、励志的短视频，调节学生状态，体现人文关怀。这不仅能让学生在紧张的复习中得到放松，还能缓解压力，为后续的学习注入新的活力。

⑤ 平衡各科作业

班主任要及时与任课老师沟通，协调各科作业量。各科作业尽量早点布置，避免放学时 “一窝蜂” 下发。可以参考教师协调各科作业分量的方法，如在专用黑板上写出各种家庭作业及大致所用时间，学生在日志上记录做每一科家庭作业所需时间，由班长向教师汇报负担过重情况；各科备课组填写每周向学生布置作业一览表；在班主任主持下举行任课教师教学会议，精确分配课下作业时间等。

⑥ 发放表扬卡

班主任可以用表扬卡鼓励学生。每天默写满分、作业全对、小练习得高分者可获得表扬卡。这种直接的方式能够表达对学生的赞赏，激发学生的学习动力。

⑦ 利用零碎时间谈心

放学后，班主任可以与值日班长一起打扫教室等零碎时间，与学生谈心。通过这种方式，了解学生的学习和生活情况，给予他们关心和指导。

⑧ 评选 “复习之星”

每天评选三至五个 “复习之星”，在班上、家校通公布，并登记在表扬本上。结合平时表现及期末考试成绩，“复习之星” 还有可能获得 “年终大奖”。这一举措能激励学生积极投入复习，提高学习效率。

⑨ 准备期末奖品

早早准备期末颁奖礼奖品，如文具、书签、课外书等。在复习动员会上展示奖品，给学生最直接的 “诱惑”，激发他们的学习积极性。

⑩ 多方协调，形成合力

班主任要减少自己科目的作业量，多发学生进步信息，播放精彩视频等，全方位为学生备考创造良好条件。例如，发信息告知家长学生的进步，让家长一起表扬肯定孩子，在良好的家庭氛围中，孩子才能学得更好。

期末复习，不仅仅是要让优秀生能够突破瓶颈，精益求精，也要让成绩差的学生跟上步伐，提振信心。

① 鼓励成绩差的学生

班主任在期末备考阶段，要特别关注成绩差的学生。首先，与任课老师做好沟通，适当降低对他们的要求，让这些学生在复习过程中不会感到压力过大。当他们取得一点进步时，要及时表扬，给予他们信心和动力。正如写作素材中提到的，“学一点是一点，总比不学好，如果有一点进步就一定要及时表扬，给他们信心和动力学下去”。可以使用一些鼓励性的评语，如 “你的思维力超强，你的思路与众不同，将来你一定比老师还棒！” 或者 “对老师来说，不是按成绩划分学生的好坏，更重要的是你的学习态度和人品，只要你比自己原来有进步，老师就很高兴”。通过这些方式，让成绩差的学生感受到老师的关注和支持，从而更加努力地学习。

② 让优秀生分享复习心得

在班会课上，班主任可以组织优秀生分享复习心得。很多学生在复习期间脑子是一团乱麻，只会像机器人一样完成老师布置的任务，没有自己思考和整理的习惯。而优秀生的经验分享可以帮助大部分学生提高复习效率。他们可以分享自己的复习方法、时间管理技巧、如何整理知识点等。例如，有的优秀生可能会提到制作思维导图来梳理知识体系，有的可能会强调定期进行自我检测以查漏补缺。通过这种方式，让学生们相互学习，共同进步。

期末备考，最主要的还是要让学生自己动起来，除了老师的激励，也要充分运用起每一面墙壁，让墙壁“会说话”，让学生在潜移默化中激发出内驱力，这样效果才会更好。

① 电子白板桌面背景会“说话”

② 后黑板“会说话”

③ 让墙壁“会说话”

当老师苦于学生学习不够努力、班级学风不够浓厚时，可能要问问自己：在学风建设中，我们做了什么？一味地要求，一味地说教很无力。如同汽车需要发动机，学生学习的内在动力没有打开，马力没有加大，学习自然就没有热情。

所以，期末期间，合理目标的设定、自信心的培养、学习习惯的养成、科学的时间管理、良好学习氛围的营造、学习困难的解决等，都对于调动、激活学生内心向上的动力有着密切的关系。