转自公众号：能读能写新鲜话
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千万学子期待的暑假来临了。放暑假了，不到学校上课了，可以有更多的自由时间，你的身体好心灵得到极大的释放，这是一件非常美妙的事情。
然而，尽管如此，你放假了，但是，“它们”是不能放假的。
“它们”是谁呢？
书香暑假是每一个孩子应该追求的暑假样子。平时同学们作业多，没有时间阅读整本书。暑假时间充足了，就可以把丢掉的“阅读”补起来。可能有同学说，我还要补课呀。但是你知道吗？人的学习，最重要的补课是补阅读。
阅读的好处自不必说了。读什么、怎么样阅读却是你必须知道的。
先说读什么书吧。最简单的方法就是围绕你的语文课文，看看课文推荐了哪些必读书目，看看你喜欢哪位作家的课文，然后再去阅读他（她）的另外的书。还可以根据语文书中课文的类型去选择书籍阅读：比如，历史类的书籍，科幻类的，童话类的，自然景观类的；当然，还可以关注一些大的阅读机构推荐的书目。
比如致力于推进全民阅读、促进教育公平的学习共同体和创意读写项目的“百班千人”联合特级教师张祖庆，联合定制的1-9年级书单，免去了许多家长不懂挑书之苦，受到广大师生的喜爱，许多地区的孩子已经备齐相应书目，读起来了！点击以下链接可见详情：
再说怎么样阅读，理解一本书，至少需要读两遍才可以达到基本理解的程度，可以先浏览、再精读，也可以精读一遍，再精读一遍。读完后，一定要把阅读的收获“归仓”，“归仓”的形式多样，可以：
写一篇短评
做人物卡片
画情节线路图
试着续写留白、改写不喜欢的情节
还可以搜集别人的评论，与自己的感受对比，再进一步去体会书中的意义。
当然，阅读一本书，最好和伙伴结成“阅读共同体”，那样阅读起来会更轻松有趣。
至于阅读的数量，可以不做要求，追求阅读的质量，才是最重要的。如果非要定一个数量不可的话，可以每周一本，也就是说暑假读5本书吧。
阅读可以改变人生的宽度和长度，读了很多书的孩子，与没有读什么书的孩子，一眼就看得出来，被书香浸染的孩子，被书籍喂养的孩子，身上透出不一样的优雅气质，那是吸引人的一种力量。
阅读是最好的学习，所以，要让“阅读”不放假。
做一个小小的“阅读家”吧，用阅读致敬夏天！
放暑假了，不像上学时段，天天准时起床。很多同学一到暑假时间，就黑白颠倒了，时间混乱了，有的昏睡一天，其实这对身体反倒是不好的。有规律的作息时间对身体健康有利，所以，暑假要把锻炼身体计划好。人只有在适当的锻炼后，体质才好，精神才好，所以，暑假要让自己至少爱上一项运动，并能够坚持下去。
运动也是一种娱乐活动，促进身心愉悦。运动也是最好的美容品，运动还是一座熔炉，不仅强健体魄，更能锤炼魂魄意志。
少年儿童是生理机能转折的重要时期，运动可以促使人的身体在少年时代打下良好的基础。被汗水洗涤的孩子，健康，开朗，永远朝气蓬勃。所以，要让“运动”不放假。
做一个小小的运动健将吧。
写一手漂亮的汉字，会让人对你刮目相看。练字重在掌握方法，持之以恒。每天安排十五分钟的时间，让自己练习书法，多学习几种字体，不仅可以提高艺术鉴赏力，还可以带来学习上的收获。
都是字如其人，人也如字，字，是自己的另一张名片，另一张“脸”，养好自己的这张“脸”，美容这张特殊的“脸”，就得加强练习。
让自己变得更美好，就要让“练字”不放假。
做一个小小的书法家吧。
任何人需要具备生活的能力，生活的能力，也是生存的能力。都说现在的孩子生活生存能力差，只会读书做作业，不会做饭洗衣服。的确是的，中国的小学生生活能力需要提高，暑假给了我们很好的机会。在家里可以跟着父母亲学习做饭做菜的技巧，可以去参加一些社会实践活动，了解食品的生产加工过程。我们不可以当小公主小王子，衣来伸手饭来张口，学会基本的生活能力。
生活里包含着人生所有的智慧和美学。热爱生活，才能创造生活，才能享受生活，才能使自己成为生活的主人，你会生活了，也会养成良好的品德行为，你会拥有更多成功的可能。
会生活的人，优雅，精致，很快适应社会。
让我们自理自立，成为独立完全的人。所以，“生活”不能放假。
做一个小小的生活家吧。
暑假里，因为少了校园规矩的一些束缚，有的孩子就肆无忌惮、为所欲为了。这往往带来一些安全隐患。那么，暑假要注意哪些方面的安全呢？
目前，新冠疫情还没完全控制住，所以，必要时候需要佩戴口罩，不去人员密集的地方，不去疫情风险区活动。
注意不要碰触家里的电源和煤气开关，不要玩火，住在高楼不要高空抛物，也不要在高楼的飘窗和阳台打闹。
夏天天气炎热，注意控制运动强度，忌暴饮暴食。防止溺水，尤其是农村地区的孩子，不要到野外游泳。发现同伴溺水，应该大声呼救叫，寻求大人帮助，不可盲目施救。
遵守交通法规，不在马路边玩耍，未满12岁不能骑自行车上路。
外出旅游，要学习自我安全防护知识，提高应对突发安全事故的能力。
安全是幸福生活的前提。有人把安全比作100分钟的“1”，没有这个“1”，后面的“0”再多，也没有意义。无论什么时候，安全警钟要长鸣，安全意识要常在。安全，永远是生活的永恒的旋律，是暑假生活的主旋律。
追求幸福快乐的生活，就要让“安全”不能放暑假。
做一个小小的安全管理员吧。
以上，这五个你的“好朋友”是不能放假的，“它们”与你身心成长是密切相关的，和他们在一起吧，你一定会过一个快乐的、丰富多彩的、健康成长的暑假。
编辑 | 寒冰
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文章转载自微信公众号：读写师
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