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这两天，家长们陆续接到了班主任发布的返校通知，内容除了提醒孩子们注意开学时间外，还有一句必不可少：帮助孩子收收心。
经过一个超级长的寒假，孩子该怎么“收心”？一些家长认为，无非就是帮助孩子整理整理作业、提前规律作息等。可在杭州的校长们看来，这非但不简单，而且还是门技术活。
“今天下班后检查作业，发现还有一堆没做，就特别生气。”陈女士，儿子正读五年级。她摇摇头叹气说，开学只有三天时间，每天得催着赶了。和这位妈妈一样陷入焦虑的，还有不少家长，全家都在为赶作业而“冲刺”。
当然，也有一部分学生已顺利完成所有作业，和家长一起进行开学前的“收心”工作。
“每次开学前，我会鼓励女儿提前和同学、老师联系，陪着她去文具店、图书馆，然后还会一起把新学期要读的书，要重点提高哪门学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入新学期计划表中。”杭州市钱江外国语实验学校207班的章启月家长说，通过这些方式把开学的“仪式感”拉满，帮孩子“收心”。
浙大教科附属杭州市未来科技城海创小学407班靳蕙鸣家长，则在这几天跟女儿聊聊学校动物园里的小动物们：“从孩子感兴趣的角度出发，比如聊聊哪些小动物可能会孵蛋生小宝宝等。”该校308班马晗菲家长觉得，收心首先要帮助孩子把生物钟调整好，保证开学能进入正常的状态。
家长的做法各有千秋，在杭州校长看来，“收心”确实不简单。
杭州市春晖小学教育集团总校长田冰冰，正忙着与老师们交流和安排开学工作，其中也涉及到”怎么帮助孩子收心”这块内容。
她说，所谓“收心”，是“度假慢节奏”与“开学快节奏”两种模式切换时，因不适感而带来的过渡需求。所以，不论是老师还是家长，首先心态上要尊重和理解学生在长假结束前的状态。
浙大教科附属杭州市未来科技城海创小学校长章献明也提到，家长帮助孩子“收心”的第一步是先理解孩子。
“帮孩子‘收心’，其实是家庭教育的缩影，它反映了一个家庭的教育观念、教育方法与行动策略。如果把这个话题放到微观层面，还是个地道的‘技术活’，反映了家长与孩子的相处之道、相处之策。”
他提醒，家长不要轻易给孩子下定论，“戴帽子”式地评价孩子。
“怎么理解呢？最常用的方法就是不断鼓励并给予帮助，千万不要只顾着批评。家长要明白孩子的所有习惯并不是一天养成的。要扳回一些习惯，自然不能着急，只能靠日常的落实。”
帮助孩子“收心”，家长们还可以怎么做？校长们也给出了更多建议。
首先，最简单的做法就是多跟孩子聊聊天。杭州市钱江外国语实验学校校长赵骎建议，家长可以和孩子讨论学校的老师、同学，多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆，用这些来替代简单的一句“你应该收收心了”。
其次，分享孩子假期里的成长。田冰冰说，提早在班级微信群晒自制美食，晒旅行经历，晒新学技艺，和同学们在互相学习中开启新学期。也可以和孩子一起购买“心爱小物”武装新学期的学习之路，积极配合学校开学活动做好预热，这些也是抵御“开学综合征”的有效策略。
最后一点，很多家长可能会忽略，就是趁着开学做好“家规”。章献明说，良好的家风始终是孩子成长和传承的基本保证，除了关注在校生活，家长也要给孩子做好约束。
他建议，家长可以借着新学期这个时机，按“必做”“必不做”“可做”三方面来讨论家规。“必做”的有参与家务劳动，尊重长辈等，“必不做”的可以是伤害和损害他人的行为，同时约定好奖励和惩罚的规则。这些“家规”，可以写成书面，让孩子和家长一起签字做好约定。
来源：杭州日报学点点，版权归原作者所有。
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