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小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，也是旧年近暮，新岁将至的时刻。
《月令七十二候集解》中解释：“小寒，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。” 小寒是冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极点的意思。民间有谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。标志着开始进入一年中最寒冷的日子。
天气虽冷，却处处蕴藏生机。小寒有三候：
一侯：雁北乡
“乡”乃趋向之意，或许只是超前感知时令变化的大雁，开始念及自己的北方度夏地。以便等到春暖花开时节，就可以落脚在北方，繁衍新的生命了。
二侯：鹊始巢
小寒时节喜鹊衔草筑巢，准备孵育后代。喜鹊是留鸟，它们会赶在大雁之前把家搬到距离人们不远的大树上。
三侯：雉始雊
整个冬季唯一的“鸟语”。古人认为，雉鸡是感受到阳气之萌生而发声的。
“小寒连大吕，欢鹊垒新巢。”霜雪漫天的冬，雁思北乡，鹊始筑巢，逐渐有了春的声响。凛冽天地里，也有腊梅能绽放。过了小寒，年关将近，年味渐浓。人们开始置办年货准备过年。
“小寒大寒，冻成一团”，小寒到大寒这段时间，是我国大部分地区一年中最寒冷的时间段，早睡晚起注意保暖，坚持适度运动。小寒节气更需要以食补来抵御风寒、健脾暖胃。饮食减咸增苦，可喝羊肉汤鸡汤温补。尽量保持积极情绪，多到阳光充足的地方进行活动。
“小寒游子要思归，大寒岁末庆团圆。”
过了这冬季最冷的时光
团圆的日子
近在眼前了
天气虽寒，春日在望
人间的温暖
足以融化一切严寒
冬为春序
希望以后的每一天
都有欣欣向上的欢喜
编辑：Avivi
改变教育
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文章转载自微信公众号：百班千人
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